美国，澳大利亚懂哥么？

dltcnn · 发表于 2021-9-25 18:55:39

看养生视频，很多都是澳大利亚出的，著名观点碳水有害，植物纤维人体不需要，间歇性断断食等，植物油导致心脏病欢迎补充，美国把民科赶到澳大利亚了么，美国反着来大量植物油精米面碳水脂肪拉满

dltcnn · 发表于 2021-9-25 18:57:55

不吃蔬菜有点新颖，怎么拉屎啊，不吃蔬菜，几天都不拉一次

2塔 2021-9-25 18:57:55 回复收起回复

20130141013 · 发表于 2021-9-25 18:58:21

出养生视频出得最多的你猜是哪个

3塔 2021-9-25 18:58:21 回复收起回复

漏比打拳归来 · 发表于 2021-9-25 19:10:28

不懂中医也配养生

4塔 2021-9-25 19:10:28 回复收起回复

路西法 · 发表于 2021-9-25 19:10:42

现在美国最反智的宣传是不是牛油果是营养丰富的减肥圣果？

5塔 2021-9-25 19:10:42 回复收起回复

peter2115 · 发表于 2021-9-25 19:14:44

6塔 2021-9-25 19:14:44 回复收起回复

Sodom2021 · 发表于 2021-9-25 19:29:27

断食理论我听说过，好像还像那么回事，就是不太可能能坚持下来

另外都到澳洲了还吃屁碳水和植物油啊，黄油红肉拉满

7塔 2021-9-25 19:29:27 收起回复

dltcnn 2021-9-25 22:45

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肉塞牙吃不了那么多，特朗普吃4斤牛排肯定吃不下，都要4斤番茄酱，番茄酱都是糖有饱腹感，特朗普不吃米可行，但要饱腹感的全糖饮料或者酒一起

尼克真大王 · 发表于 2021-9-25 19:38:58

你说的除了植物纤维不需要之外都没毛病啊这点从没听说过

8塔 2021-9-25 19:38:58 回复收起回复

dltcnn · 发表于 2021-9-25 22:53:15

个人养生感觉，米和油是基本盘吧，不然没饱腹感，全糖饮料和酒肯定要每天喝的补充水分，适量吃肉，蔬菜少量不然拉不出屎，几杯绿茶不敢多喝会得肾结石，总结完毕

9塔 2021-9-25 22:53:15 回复收起回复

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[做菜] 美国，澳大利亚懂哥么？