dltcnn 发表于 2021-9-25 18:55:39

美国，澳大利亚懂哥么？

看养生视频，很多都是澳大利亚出的，著名观点碳水有害，植物纤维人体不需要，间歇性断断食等，植物油导致心脏病欢迎补充，美国把民科赶到澳大利亚了么，美国反着来大量植物油精米面碳水脂肪拉满

dltcnn 发表于 2021-9-25 18:57:55

不吃蔬菜有点新颖，怎么拉屎啊，不吃蔬菜，几天都不拉一次

20130141013 发表于 2021-9-25 18:58:21

出养生视频出得最多的你猜是哪个

漏比打拳归来 发表于 2021-9-25 19:10:28

不懂中医也配养生

路西法 发表于 2021-9-25 19:10:42

现在美国最反智的宣传是不是牛油果是营养丰富的减肥圣果？

peter2115 发表于 2021-9-25 19:14:44

{:37_1424:}

Sodom2021 发表于 2021-9-25 19:29:27

断食理论我听说过，好像还像那么回事，就是不太可能能坚持下来

另外都到澳洲了还吃屁碳水和植物油啊，黄油红肉拉满

尼克真大王 发表于 2021-9-25 19:38:58

你说的除了植物纤维不需要之外 都没毛病啊 这点从没听说过

dltcnn 发表于 2021-9-25 22:53:15

个人养生感觉，米和油是基本盘吧，不然没饱腹感，全糖饮料和酒肯定要每天喝的补充水分，适量吃肉，蔬菜少量不然拉不出屎，几杯绿茶不敢多喝会得肾结石，总结完毕
页: [1]
查看完整版本: 美国，澳大利亚懂哥么？