[国男] 正式宣布，断奶了

本帖最后由 哥斯达黎加 于 2023-11-16 13:04 编辑

4月份的时候发过帖子，放弃节食，结果因为脸部皮肤问题，又放弃放弃了

按理说，我这样的年龄，合适的运动量，健康的食品摄入和健康的生活作息的成年男性不该长痘痘的

但已经困扰了我好几年了，尝试过各种方法护肤品什么的

前几周偶然刷到了全素健身（熊猫粉大豆蛋白粉的推广视频）

才意识到，有可能是乳糖不耐

虽然我只有一次性喝400ml以上牛奶，肠胃才会不适
然后买了大豆蛋白粉吃了几天了

结果，还真可能是乳制品的缘故。