基丁 发表于 2025-6-8 11:35:44

2025/6/6,7

今天没陪李雪上班，早上煮了早饭就下来睡回笼觉一直睡到1点。下午跑了几个超市，傍晚去游泳游了两千米，到夏天泳池的人少了很多。晚饭也简单，最近清冰箱清出来买了3个月的鸡块烤箱热一下配泡面就解决了。饭后散了一下步，回来继续追剧。
周五上班乏善可陈，做到下午3点东西断料彻底没东西做了又开始看电路图但也看不出什么花样。熬到下班练器械，已经做了快两周了，感觉跟以前跑步一样，已经度过了最开始随便练练要酸痛几天的起步阶段，现在可以上一点强度，每组都照着力竭做，做了3组休息一下还可以做，然后隔天就基本恢复了。

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文爱不算爱 发表于 2025-6-8 21:59:08

思念是港版吗

No[o]ne-1 发表于 2025-6-8 11:58:59

，傍晚去游泳游了两千米，厉害

180 发表于 2025-6-8 22:09:34

hog也游这么多

歌物化痛 发表于 2025-6-9 07:27:40

hog也游这么多

刁迈乎 发表于 2025-6-12 09:09:50

hog也游这么多
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