关于南非醉茄选购
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最近买了瓶南非醉茄，本意是想改善睡眠的，因为我原来吃了褪黑素刚开始有点作用吃多了感觉作用不大了就换一个药试试，南非醉茄主要是通过降低皮质醇来降低压力达到助眠效果，可能降皮质醇这种方式不适合我所以我吃了两天感觉睡眠也没啥效果，睡前吃的可能药效没那么快这两天改早点吃看看效果怎样。
因为我前面也说了我吃了没啥效果，所以以下不包含任何广告成分纯属水贴。这种南非醉茄是号称什么印度人参，原料可能类似中医吧，又来体质说因人而异说，反正保健品本来不抱什么希望，但是这里面坑很多 智商税也很多，所以就跟大家分享一下。
原本我买的是timeless这款，后来经过一些科普一了解这款纯纯的压片糖果，成分什么的标注都不清楚也没用专利原料，便宜是便宜，但是几把用都没有，几十块买一瓶糖果暴利加纯纯智商税直接退了。
如上述视频说的，整个药主要起作用的还是醉茄内酯，南非醉茄主要分这三种专利成分：KSM-66®、Sensoril®和Shoden®，什么都没标注得可以列入黑榜，很多产品它只标注用了南非KSM-66®或者Sensoril的，只标注了醉茄提取物多少mg，但是醉茄内酯却不标注，这个只能列入黄榜，所以选购南非醉茄必须看他用什么专利原料，醉茄提取物多少mg还有醉茄内酯含量多少mg，这种红榜才能买。
综合价格和用料选择，后来我买的是沿寿Life Extension 的这一款，用的是Sensoril原料，提取物和醉茄内酯都标注得挺清楚的，无奈吃了作用也不太明显，但是显然我买的起码是有真加了醉茄进去而不是挂羊头卖狗肉，至于有没有效再吃几天看看吧，毕竟心理作用也是作用。
原来南非醉茄这个名字我好像也是从泥潭还是其他谭听说回来的，刚开始不懂还是要查查科普或者一些文献去了解才不容易踩坑，泥潭炼金罐子好像也不少，有什么炼金好方子大家都可以交流交流。（要是有精力有时间下期我可以考虑出一下个人伟哥选用心得分享）
🌱KSM-66®
优点：KSM-66®是一款全谱的南非醉茄提取物，原料仅使用南非醉茄根，醉茄内酯含量达到5%，拥有24项人体临床研究，其安全性和有效性得到了广泛认可。采用独特的提取工艺，不使用酒精或其他化学溶剂，更加纯净安全。
缺点：活性较低，剂量及活性较低且添加了黑胡椒成分，对于肝脏有一定风险。
🌱Sensoril®
优点：Sensoril®结合了南非醉茄的根与叶，含有超过10%的醉茄内酯，对于改善睡眠、减轻压力、提升记忆力都有显著效果。临床验证：拥有多项人体临床研究支持，确保其安全性和有效性。易吸收：作为水提取物，Sensoril具有高溶解度，易于身体吸收。
缺点：个体差异：每个人的体质不同，部分用户可能需要一段时间来适应其作用方式。
🌱Shoden®
优点：Shoden®是南非醉茄根叶的纯化提取物，醉茄内酯糖苷含量高达35%，是同类产品中的佼佼者。低剂量高效：由于其高浓度，即使在低剂量下也能发挥显著效果。长期效果：Shoden®被证明能够持续改善压力水平、提高睡眠质量，并对男性健康有益。
缺点：价格较高：由于其高浓度和纯化工艺，价格可能会高于其他同类产品。适用性：虽然效果显著，但并非所有人都适合使用。
有这钱不如去按个摩p 虽然效果显著，但并非所有人都适合使用。 南非…………除了这个还有博士茶。 轻度失眠建议选个喜欢的运动，重度的话直接精神科 狗头也是从泥潭听说的，买的KSM-66没标醉茄内酯。确实吃了睡眠会好点，都有点担心药物依赖了。不吃和吃了睡眠质量差距有点大。 三甲医院的康复科去挂号按摩吧，好像还能医保报销 有啥用，白天睡觉吃了能睡吗，太阳照眼睛 吃醉茄不如直接去医院确诊失眠开个右佐匹克隆 我吃过唯一真正改善睡眠的只有玛咖 治疗ed吗 三甲医院的康复科去挂号按摩吧，好像还能医保报销
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