dltcnn 发表于 2025-2-21 00:22:24

禁坐姿

动作特征：静态久坐、局部重复性动作、能量内收、气血易阻滞。

五行比例分析（基于象征性）：

水（40%）：

缩脖子、低头属“水”，因水主流动向下、柔顺，但过度收缩易导致气血凝滞（水过则为寒）。

土（30%）：

久坐不动属“土”，土主稳定和停滞，但缺乏活力时易生湿气（久坐伤脾土）。

金（20%）：

手指高频点击属“金”，金主精细操作和收敛，但过度专注可能耗气（金克木）。

木（5%）、火（5%）：

木主舒展、火主活力，久坐状态下两者比例最低，易导致能量僵化。
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